Spontan sein. Schlagfertig reagieren können.

Spontan sein. Schlagfertig reagieren können.

10.10.2014

Hier ein paar Tipps, wie es Ihnen gelingt:


1. Konzentrieren Sie sich auf eine Sache

Im Zug sitzend, an der Haltestelle stehend und sogar den vertrauten Weg gehend, SMS schreiben, das 20Minuten lesen oder gar die Stöpsel in den Ohren haben – so können wir nicht spontan reagieren, wenn unser Traumtyp plötzlich vor uns steht, oder mir ein unhöflicher Reisender seinen Rucksack ins Gesicht drückt.

Nehmen Sie die Umwelt bewusst wahr und sind Sie offen für den Moment. 

 

2. Machen Sie sich mit der Umgebung vertraut

Wir sind dann spontan und schlagfertig, wenn wir uns wohl fühlen. Wenn uns die Umgebung oder die Menschen vertraut sind.

Ist beides nicht der Fall, dann machen Sie sich zuerst mit der Umgebung vertraut. Suchen Sie Gegenstände, die Sie selber vielleicht von zu Hause oder von der Arbeit her kennen. Je mehr vertraute Sachen Sie sehen, umso wohler fühlen Sie sich. 

Bei Personen suchen Sie immer zuerst etwas Positives oder überlegen sich, an wen sie Sie erinnert. 

 

3. Perspektivenwechsel

Betrachten Sie die Welt aus neuen Blickwinkeln und trainieren Sie Ihr Hirn, mit ungewohnten Situationen umzugehen.

Wie sehen Sie das Werbeplakat, das vor Ihnen hängt? Ist Ihnen aufgefallen, dass die Strassen im Quartier alle nach Frauen benannt sind? Hat das Auto vor Ihnen Ihren Geburtstag als Nummer? Was denken Sie, in welcher Branche arbeitet Ihr Sitznachbar im Zug?

 

Ein ganz wichtiger Grundsatz zum Schluss:

Seien Sie nicht zu streng mit sich selbst, lassen Sie Fehler zu. 

Es muss nicht die fehlerfrei formulierte Antwort sein und das perfekt sitzende Lächeln, umrahmt von einer Drei-Wetter-Taft-Frisur, um spontan und schlagfertig reagieren zu können.

 

> Buchempfehlung „Ich bin total spontan, wenn man mir rechtzeitig Bescheid gibt" 






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