Aufblühen

Aufblühen

20.06.2019
«Eigentlich bin ich ganz anders, nur komme ich so selten dazu.»

Ödön von Horváth


Was brauchen wir, um uns weiterzuentwickeln oder eben die Person zu sein, die wir sind?

Gute Gefühle und positive Menschen um uns herum, die uns in unserem Tun und Sein unterstützen, sind etwas vom Wichtigsten.

Das klingt banal und ist es im Grunde auch. Dennoch fällt es uns oft schwer, weil wir denken, dass Lernen oder etwas Neues machen anstrengend sein muss. Ist verständlich, denn dies haben wir während der Schulzeit zur Genüge erfahren.


Kennen Sie die Technik «Stärken stärken»? Es lohnt sich, diese zu beherrschen und anzuwenden, dann werden auch Sie gerne etwas Neues ausprobieren und mit grosser Wahrscheinlichkeit wird es Ihnen auch gelingen.


Möchten Sie sich verändern, eine neue Seite an sich kennenlernen oder einfach sich selber sein? Fokussieren Sie sich auf Ihre Stärken und überlegen Sie sich Folgendes:


  • Was mache ich mit grosser Leidenschaft?
  • Woraus schöpfe ich Energie?


Egal was es ist; Kreuzworträtsel lösen, Gärtnern, Protokolle schreiben, Singen usw. Tun Sie es intensiver, bewusster und öfter. Denn wenn wir etwas gerne machen, sind wir meist gut darin und das gibt dem Unterbewusstsein jedes Mal die Information: Du bist gut! Je mehr wir dieses Gefühl stärken, desto mehr trauen wir uns zu und können über uns hinaus wachsen.


Lösen Sie sich von den Wertevorstellungen unserer Leistungsgesellschaft. Denn in dieser gelten solche Tätigkeiten oft als unwichtig. Sind sie aber nicht, wenn sie daraus Energie schöpfen und ihr Selbstbewusstsein stärken können. Das ist die Basis, um über sich hinauszuwachsen und aufzublühen.


Meine Buchempfehlung dazu: «Wie wir aufblühen» von Martin Seligmann, Professor der positiven Psychologie




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