Den Mut-Muskel trainieren

Den Mut-Muskel trainieren

27.02.2018

«Wow das ist mutig!» Sei es der Schritt in die Selbstständigkeit, auszuwandern oder ganz einfach der Sprung vom 5-Meter-Brett in der Badeanstalt.

 

Wir alle haben eine ganz andere Vorstellung davon, was mutig ist. Dies hat viel mit unseren inneren Überzeugungen zu tun. Was trauen wir uns zu, welche Sätze durften oder mussten wir uns jeweils vom Umfeld anhören? « Pass auf, dafür bist du zu klein.» «Du brauchst gar nicht erst anzufangen. Du ziehst das eh nicht durch.» «Diese Kritzelei nennst du malen?» usw.

Wenn Sie sich immer wieder anhören müssen, etwas nicht zu können, dann glauben Sie es irgendwann. Das ist oft der Grund dafür, dass wir uns nicht trauen unseren Wünschen nachzugehen, Träume zu verwirklichen.

 

Folgendes hilft, um mutiger zu werden:

  • Ich muss nicht immer gewinnen.
  • Seien Sie nicht fehlerscheu, denn Fehler sind Helfer.
  • Ein liebevoller Blick zu sich selber – Ich bin gut, so wie ich bin.
  • Wagen Sie den ersten Schritt, ohne gleich an das grosse Ganze zu denken.
  • Der erste Schritt braucht oft bereits 80% der Energie. Ist der mal getan, geht der Rest spielend.

 

Sie können die Vergangenheit nicht verändern, doch Sie können die Gegenwart ruinieren, indem Sie sich um die Zukunft fürchten.

 

Weiter bin ich der festen Überzeugung, dass auch das Umfeld einiges dafür tun kann mutiger zu werden.

Wir sollten selber mehr auf das Positive achten und anderen um uns herum Komplimente machen. Denn so würden wir alle mutiger werden. Leute würden sich für Ämter zur Verfügung stellen. Sich trauen, vor Leuten zu präsentieren und ja, sie würden eine Ausstellung mit ihren Bildern organisieren.

Aus Angst vor negativer Kritik werden all diese Dinge oft nicht gemacht. Denn im Nörgeln und stänkern, was man alles hätte besser machen können, sind wir wahre Weltmeister.

 

Für mich hat schon der gewonnen, der sich traut in die Manege zu steigen. Auch ohne brüllenden Löwen oder riesigen Elefanten.




Haben Sie das 2019 schon begonnen?

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Ich bin keine Astrologin und kann trotzdem einiges vorhersagen..

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..in eigener Sache natürlich.

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